Го прашале Буда: „Што доби од медитацијата?”

Буда одговорил: „Воопшто ништо. Но како и да е, дозволете ми да ви објаснам што всушност изгубив благодарение на медитацијата.

Го изгубив гневот, депресијата, несигурноста, товарот кој го носат годините и стравот од смртта.”