Вклучувањето на леб од целозрнести брашна е неопходно за човековиот организам, придонесувајќи за одржување на балансот на протеини, јагленихидрати , витамини и минерали и со тоа на целата психофизичка состојба на здраво оптимално ниво.

Употребете ја вашата фантазија, бидете инвентивни. На тестенините кои сами ќе ги направите можете да им дадете убава црвена или виолетова боја со додавање на сок од цвекло.

Многу е подобро да можете да си направите енергетски плочки сами отколку да ги купувате, бидејќи во тие што ќе ги купите многу често има додатоци кои за жал вашиот желудник не ги поднесува добро, па може да ви прават некои несакани тешкотии.

Живееме во време кога ВРЕМЕТО НИ НЕДОСТИГА. Трчајќи на сите страни да стигнеме сè да направиме често ни се случува 24 часа во денот да ни се чини како да се малку, па си помислуваме: колку би било убаво да можеме денот да го направиме да биде подолг.

Палачинките секогаш можат да бидат убава слатка делиција за нашите сетила. Можеме во нив да уживаме за појадок, за ужинка или како прекрасен десерт после некоја лесна вечера.