Од групата зеленчуци денес ја издвојуваме црвената зелка, чиј состав и благотворност за организмот е многу поголем од зелената зелка.

Глогот е еден од најдобрите лекови за срцето. Ја зајакнува и подобрува работата на срцето, помага за полесно опоравување по преживеан срцев удар, ги штити и лекува крвните садови и го подобрува протокот на кислород во организмот.

Цикоријата (Cichorium intybus) може да ја најдете насекаде во текот на целото лето. Ова интересно растение ќе ве изненади со прекрасниот цвет и со необичното стебло кое достигнува висина од 1,5 метар, круто и неразгрането сè до врвот каде има неколку гранчиња.

Секојдневното консумирање на овошје и зеленчук многу благопријатно делува на општата здравствена состојба на организмот, го штити од болести и бактерии, го одржува во здрава и топ форма и го подмладува.

Кога ќе се затопли времето, како да не знаете да најдете време за одмор.