Како да ја надминете главоболката?
Главоболката е честа појава и кај помладите и кај повозрасните. Постојат голем број на причини кои ја предизвикуваат, како што се: висок притисок, замор, проблеми со видот, неправилно држење на вратот, стрес и нервоза итн. За да ја надминете ви препорачуваме неколку природни лекови:
- Масажа со компир
Земете еден компир, пресечете го на половина и масирајте се со компирот во делот на слепоочниците и челото сè додека да се исуши.
- Облоги од зелка
Земете поголем лист од зелка, изгмечете го за да испушта течност и ставете го на челото. Листовите од зелката се богати со калиум кој ќе ја смири болката.
- Облоги од бел лук
Земете бел лук и изгмечете го за да создадете смеса, која потоа треба да ја ставите директно на кожата кај слепоочниците. Потребни се околу 15 минути за да се смири болката.
- Кафе и лимон
Направете си кафе во шолја и исцедете лимон во неа. Ова е навистина добар лек за главоболката.
- Верувале или не, некогаш и чаша обична вода може да ви помогне. Особено за лица кои конзумираат многу мало количество на вода во текот на денот.
- Масажа
Нежно масирајте го делот кај носниот крст, пределот околу очите и делот кај слепоочниците. За да се подобри циркулацијата добро е да го измасирате и делот кај вратот и рамената. При оваа масажа може да користите и масло за масирање од ментол.
Слични вести
Додади коментар