Морковите се одлични за видот, тоа сите добро го знаеме.

Но морковите се многу повеќе од чувари на нашите очи. Тие се необично лековити и задолжително треба да ги ставите на вашето мени.

Што содржат морковите
Богати се со бета каротин, витамини К, Ц Е, фолна киселина, калиум и фосфор, а претставуваат и моќни антиоксиданси.

Зошто треба често да се конзумираат

Благодарение на својот состав, морковите го зајакнуваат имунитетот, штитат од инфекции и неколку видови на рак.

Го штитат срцето и крвните садови, го намалуваат ризикот од мозочен удар за 40%, го намалуваат холестеролот, помагаат при слабокрвност, го намалуваат ризикот од болести на очите...

Всушност, морковите го чистат целиот организам, а и го подобруваат изгледот на кожата.

Колку често грицкате морковчиња?