Сок од брусница и лубеница
11 јули, 06:42
Оваа екстра здрава комбинација има прекрасен вкус. Хранливите состојки од брусницата помагаат за отстранување на штетните бактерии од организмот. Боровинките имаат антивоспалително дејство и имаат десет пати посилно дејство од аспиринот, притоа без никакви последици. Лубеницата е една од ретките видови храна која помага за неутрализирање на токсините во телото.
За да го направите овој прекрасен сок потребни ви се:
- 2 големи парчиња лубеница
- ½ чаша брусница
- ½ чаша боровинки
Претходно извадете ги семките од овошјето.
Трите видови овошје исцедете ги со соковник и измешајте ги или измешајте ги со блендер и добиеаната мешавина ставете ја во чаша со ситни парченца мраз.
На здравје!
извор: Мој Портал
автор: Stojkoska Monika
Оваа вест е прочитана 2729 пати.
Додади коментар